Природа принимает, исцеляет, воодушевляет, растворение в ней возвращает нас в естественное благостное состояние созерцательности. Именно поэтому чисто интуитивно многие городские жители выбираются на природу чтобы «перевести дух», собраться с силами, снять психологическую напряжённость. Потому что мы не созданы для постоянной жизни в условиях такой скученности, в искусственной, синтетической среде. Мы задуманы как вольные творцы, но ради мнимого комфорта и удобства большинство людей забыло себя, погрузилось в хронический сон невежества. Приходит время вспомнить себя и проснуться, дальше спать смерти подобно.
Об этом шла речь в предыдущем моем посте, так, первый этап Пути — научиться прерывать постоянную болтовню ума путем развития наблюдательности, созерцательности, и в этом большую роль играет именно умение взаимодействовать с природой. Негативные энергии растворятся в отсутствии мощных электромагнитных полей, вы наполняетесь благостью естественного энергетического фона Матери Земли. Очень способствует ментальному очищению и русская баня, только безо всяких атрибутов невежества в ней (алкоголь, еда и т.д.). Баня — на самом деле ведический ритуал комплексного очищения не столько тела, сколько духа посредством объединения всех стихий в одной точке пространства.
Она стоит на земле, и это — базовая стихия, которой соответствует первая чакра муладхара. В бане используется чистая, в идеале родниковая, колодезная вода, это — второй первоэлемент, энергия свадхистхана-чакры. В ней горит огонь и жарко, а значит, присутствует третий первоэлемент — огонь, энергия третьей чакры манипуры. Горячий воздух, разгоняемый веником, это энергия четвертого элемента, соответствующая анахата-чакре. И, наконец, сам человек, его мистическое сознание, в момент парки, объединения всех первоэлементов, когда испытываешь состояние некоторой отстранённости и отделенности от тела, являет собой пятый элемент Духа, соответствующий энергии свадхистхана-чакры.
Во время ведийского ритуала, известного нам как «баня», происходит мистическое действо объединения всех пяти элементов, при этом возникает мощный поток очистительной энергии, исцеляющей тело и душу. Они взаимосвязаны и представляют собой единое целое во время нашего телесного воплощения в плотном мире материи. И, конечно, последовательное нагревание — охлаждение при посещении русской бани, особенно зимой, тренирует тело, закаляет, восстанавливая естественный энергетический баланс. Если все делается правильно, после настоящей русской бани человек испытывает прилив сил, бодрости духа, он способен противостоять любой трудности и решать жизненные задачи с новым, естественным взглядом на мир.
Кстати, употребление алкоголя полностью нейтрализует весь уникальный положительный эффект, о котором шла речь выше. Наши далёкие предки никогда не пили в бане, более того, им вообще не знаком был крепкий алкоголь. Но это так, к слову, предвосхищая вопросы некоторых читателей поста. У меня было много моментов во время банного ритуала, когда сознание полностью отделялось от физического тела, испытывал при этом состояние сродни глубокой медитации. Немного увлекся рассказом об эффективности русской бани, настало время продолжить речь и о других практиках «остановки ума».
Следующий этап — наблюдение и работа над вовлечееностью. Как работает ум, почему он заставляет нас вновь и вновь вовлекаться в схожие процессы, давая эмоциональный отклик при воздействии одних и тех же раздражителей? Почему вообще нас что-то раздражает и можно ли обойтись без этого, всегда сохраняя ровное, спокойное состояние, в любой жизненной ситуации оставаясь невовлеченным, но при этом выполняя верные действия? Речь не идёт о равнодушии, бессердечности, безразличии. Я говорю об умении полностью взять под контроль все свои эмоции, действовать сообразно ситуации, находя верное решение, но при этом не руководствуясь сиюминутными эмоциональными порывами. Это возможно!