Сидел сегодня в медитации на песочке возле бирюзовой Ганги, только искупался в ледяных ее водах, и решил погреться на зимнем солнышке. Мимо просел парнишка, присел неподалеку и уткнулся в свой смартфон как, в принципе, все поступают. И пока я пребывал в медитативном состоянии, он долго-предолго присутствовал неподалеку, потом я почувствовал как он встал и отошёл немного. Оказалось, на берег выползла небольшая ядовитая змея, здесь живут такие, их иногда можно встретить плавающими в воде. Паренёк предупредил меня о том, что рядом змея, но меня это ничуть не смутило поскольку, во-первых, ничего го она со мной не сделает, а во-вторых, я уже в Гоа встречался в подобной ситуации один на один с огромной коброй, и та проползла совсем рядом с невероятной скоростью. Вот в тот момент я понял насколько кобры стремительны, бежать от такой змеи — очень плохая идея. Лучшее, что можно сделать, это не предпринимать никаких действий, просто замереть, и змея не проявит к вам ни малейшего интереса.
Когда рептилия неспешно уползла в россыпь прибрежных камней, я ещё долгое время сидел на теплом солнышке, а парнишка, совершив омовение в Ганге, ушел по своим делам. Мне нравится это время года, когда ночная прохлада сочетается с дневным теплом, уже не жарко но ещё не холодно как зимой. Дни сейчас очень солнечные и яркие, впервые за многие месяцы стало не жарко, нет этой обволакивающей индийской духоты, которая сопровождает тебя повсюду большую часть года. Ещё поэтому я предпочитаю путешествовать в Гималаях, где климат более-менее щадящий и никогда не бывает +40 или +50, что на равнинах Индостана — обычное дело. Просто сильная жара не каждому подходит, я хотя люблю тепло, но только при условии низкой влажности, иначе мне конец, сразу начинаются проблемы со здоровьем.
О чем ещё рассказать… Очень странное психоэмоциональное состояние сейчас, в минувшие несколько дней. Раньше я бы это назвал вялотекущей депрессией, но тут совсем другое, никакой депрессии нет, а есть какая-то ипохондрия, наваливается она время от времени волнами, и справиться с ней непросто. Причем заметил, что это состояние сейчас переживают очень многие. Мне конечно не привыкать разгребать свои эмоциональные состояния, но иной раз наваливает совсем не по детски, в голову лезут дурные мысли, и если бы не медитация и привычка следить за собой, были бы все шансы погрузиться в нее, родимую, в депоессуху. Но нет, я упорно продолжаю делать медитацию и шаг за шагом разбираться в себе, в чем, собственно, проблема, очевидно она внутренняя и застарелая, я бы даже сказал древняя как мир.
Перепады настроения, смена психоэмоциональных состояний для человека — это норма, ничего плохого в том нет. Иное дело как мы к этому относимся, как привыкли решать свои внутренние вопросы. Можно уйти с долгую «перезагрузку» изолировавшись при возможности от общения с людьми, а можно наоборот, пойти в мир и проявить в такие моменты максимальную открытость людям. Тут каждый решает для себя как поступить, но проблема наша в том, что действуем мы чаще всего неосознанно и по привычным ошибочным схемам, проявляя одни и те же механические реакции. В итоге — ещё большая фрустрация, стоит ли удивляться когда результат в полной мере соответствует действию? Есть какие-то сомнения, есть вопросы к человеку, но вместо того чтобы напрямую спросить его об этом, мы напридумываем себе массу глупостей, хитрый изворотливый ум тотчас же цепляется за им же самим придуманные небылицы и ещё больше вгоняет нас в тоску.
И это происходит в сходных ситуациях, причем по замкнутому кругу это как белка, бегающая в колесе и не осознающая своего невольного рабства, зависимости от колеса. Но человек — не белка, нам дан разум, использовать который нужно как можно чаще. Возникла проблема — хорошо, решаем ее, но если в предыдущие разы наши действия были ошибочны, зачем же их повторять вновь? Не лучше ли поступить иначе, подойти к ее решению с другой стороны, что в конечном счёте может быть ключом к полному исчезновению подобных проблем в дальнейшем, ведь даются они нам как жизненные задачи со вполне конкретной целью, чаще всего нам неведомой. Вот для чего полезна регулярная медитация, она позволяет ослабить диктат ума, выйти из-под отлаженных схем действия в тех или иных жизненных ситуация, из-под ложных установок, работающих против нас. И стать свободными, непредвзятыми, с незашоренным сознанием и чистым разумом. Для которого любая проблема — не более чем очередная задача, решив ее, можно двигаться дальше на своем пути к Совершенству, откуда мы, собственно, и пришли, частью которого все мы являемся.