Вчера у меня был «день тишины», прислушиваясь к своему внутреннему состоянию, практически никуда не выходил за исключением разве что ближайшего магазина. Благо ничего срочного не нужно было делать, все сейчас замерло в связи с разворачивающимися событиями, деловая жизнь практически полностью остановилась. И у меня появилось «окно», которое с благодарностью к Высшему принимаю и стараюсь использовать по прямому назначению, для работы над собой. На этом поприще ещё очень многое нужно успеть сделать до того как вечная странница-душа покинет это бренное тело, и искренне хочется верить в то, что она не будет слишком сильно обременена кармой… Хочется верить…
А вчера была тишина, немного ставшего привычным общения в сети со старыми-добрыми друзьями и с новыми — тоже. Я стараюсь сейчас не замыкаться на себе, на своих пернменчивых состояниях, а быть почаще в контакте с людьми потому что в нынешние времена перемен всем очень трудно, и надо держаться вместе даже несмотря и вопреки различиям в менталитетах, взглядах на жизнь и т.д. Потому что все мы — едины, между нами нет реальных различий кроме тех, которые создаёт придирчивый разделяющий ум. В трудные времена нужно держаться вместе, забыв обо всех различиях, поддерживать друг друга максимально, изо всех сил, и только так можно сохранить адекватность, выбраться в новую, прекрасную (хотелось бы в это верить) реальность.
Но до нее ещё надо бы дожить и внимательно следить чтобы «кукушка»не улетела. Людей сейчас таращит по самое нехочу, это отчётливо видно повсюду, не только там, где вы сейчас находитесь, уверяю вас — везде так… Вот в такие моменты мне помогает социализация и, конечно, духовные практики медитации. На самом деле даже не представляю каково сейчас не практикующим людям, насколько мощные перегрузки они испытывают в нынешнее время великих планетарных перемен. Мне намного проще преодолевать навязчивые состояния поскольку уже немало лет посвятил этому, но все равно иногда бывают мощные эмоциональные всплески, которые практически не поддаются контролю. В таких случаях я больше не подавляю эту энергию иначе она буквально разорвет мое не столь уж и молодое тело на мелкие кусочки если не на атомы.
Если возникает спонтанное желание орать — ору изо всех сил, если накатывает желание приложить физическую силу — тотчас же бью кулаком в стену или в дверной косяк. Ну да, больно конечно, зато действенно. Негативная энергия постепенно накапливается, и в какой-то момент по совершено пустяковой причине выстреливает мощным взрывом, если её не выводить вовремя, а подавлять — жди беды, она обязательно вырвется в самый неподходящий момент. Ещё очень важна регулярность практики, медитацию нужно делать ежедневно в одно и то же время несмотря ни на что. Нередко бывает так, что она не приходит, ум все никак не успокоится и генерирует мысли одну за другой.
Бороться с ним бесполезно, я попросту позволяю.мыслям свободно циркулировать, приходить и уходить, но не цепляюсь за них, не обдумываю. Обычно это очень помогает. Ведь медитация — это возвышенное состояние не-ума, полной свободы, небытия, связи с Богом. И, конечно, ее невозможно вызвать искусственно, все что мы можем, что нам под силу — это пригласить медитацию в свой дом, быть готовым ко встрече с этим божественным гостем. Иначе как тогда она к нам придет если двери нашей души захлопнуть, закрыты на множество щеколд и замков, а ещё к ним придвинут тяжёлый бельевой шкаф? Тихо постучит в дверь и пройдет мимо…